Yoga

Waar
Ter Linde
Tuinwijk 2, 8940 Geluwe (Wervik)
Wanneer
This event is finished.
Organisatie
LDC De Kim
Kostprijs
€ 30.0 Basistarief: 30,00 €
Reservatie
www.ldcdekim.be
Tel: 056/31 14 68
Contact
info@ldcdekim.be
Fax: 056/31 14 68
Links

Veel mensen weten niet goed wat te verstaan onder het woord ‘yoga’. Al te vaak roept dit woord beelden op van mensen die in allerlei soorten onmogelijke houdingen aan het mediteren zijn. Maar niets is minder waar. Yoga is een manier om je vitaal te voelen en om op een meer ontspannen manier in het leven te staan. Door de nadruk te leggen op je ademhaling en de bewegingen, zullen de yoga-oefeningen zorgen voor kracht, souplesse en ook innerlijke rust. Hierdoor kom je meer in balans en kom je dichter bij jezelf.
In deze cursus beoefen je yoga aan de hand van eenvoudige oefeningen. Een les bestaat uit één uur bewegingsoefeningen en 15 minuten diepe ontspanning en meditatie.

Of mocht je toch nog twijfelen, dan ben je zeker welkom op de proefles!

Bron: UiTinVlaanderen.be