Tai chi

Waar
Sportzaal De Pionier
Gosserieslaan 6, 8940 Wervik
Wanneer
This event is finished.
Organisatie
LDC De Kim
Kostprijs
€ 55.0 Basistarief: 55,00 €
Reservatie
info@ldcdekim.be
Tel: 056/31 14 68
Contact
info@ldcdekim.be
Fax: 056/31 14 68

Gratis proefles: dinsdag 11 september 2018 van 9.30u tot 10.30u

Tai chi is een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Het is een goede manier om kracht en soepelheid te trainen.
Tai chi heeft een positieve invloed op het geheugen en de concentratie. Daarenboven werkt Tai chi zeer ontspannend en het is ideaal voor mensen die geen belastende sporten meer kunnen beoefenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het beoefenen van Tai chi het risico op vallen halveert en daarmee dé beste methode is om vallen te voorkomen.

Bron: UiTinVlaanderen.be